楊雅霞

〔記者林孟婷／台南報導〕秋冬時節近了，在寒冷的天氣下泡個湯、品嚐熱呼呼的火鍋、麻辣濾水器 光頭水鍋等美食，在寒冷季節是另一種享受，但其實不論是泡湯或是吃熱食都需要多加注意，避免引起身體不適。

奇美醫學中心急診醫學部主治醫師高元表示，在秋冬低溫季節泡溫泉是不少民眾的喜愛，但不是每個民眾或每種體質都可以盡情地泡湯，例如有心血管疾病的民眾，在冬天容易因為循環變差，加上天氣冷容易血管收縮造成血壓上升，若沒有正確的知識，泡湯反而可能讓疾病惡化，甚至引起嚴重的併發症。

另外，有民眾喜歡來個「冷熱大戰」一下子洗冷水，一會兒沖過濾器熱水，這將可能導致血管急速舒張、收縮，容易引發心肌梗塞或缺血性中風。

高元指出，盡量在酒後也不要泡湯、需間隔2小時以上才能泡湯，若剛喝過酒、吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。

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